Jeg skal bli veganer. (Men bare i to uker!)
For de som ikke helt vet hva en veganer er: den mest "hardcore" av vegetarianer-typene. En veganer spiser ingen animalske produkter; inkludert egg, melkeprodukter og honning. (Og selvsagt gelatin, og uendelig mange tilsetningsstoffer av animalsk opprinnelse).
Har lyst til å utfordre meg selv litt - tenke nytt når det gjelder matlagning (selv om jeg allerede lager vegansk middag ganske ofte). Jeg har vært veggis lenge, og er vant til å finlese innholdsfortegnelser på jakt etter mer eller mindre skjulte animalske ingredienser, så akkurat den biten skal ikke bli noe problem. Forestiller meg at det kan bli en liten utfordring å lage varierte middager - kanskje jeg rett og slett må lære meg å like tofu? Ikke kan jeg spise soyaproduktene jeg bruker iblant heller, siden de fleste inneholder eggehvite - og det samme gjelder Quorn.
Jeg har altså ingen planer om å forbli veganer - jeg er i grunnen fornøyd med å være lakto-ovo veggis. Egg bruker jeg omtrent aldri, melk liker jeg ikke - men jeg bruker en del ost, yoghurt (i frokostsmoothiene mine!), kesam og rømme. Og så melkesjokolade, da.
Det jeg forestiller meg kan bli vanskelig, er å gå ut og spise (det kan jo være utfordrende nok som lakto-ovo vegetarianer!) - og så kommer jeg sikkert til å savne ost og sjokolade! (Joda, visst finnes det vegansk sjokolade - men jeg er ikke noe glad i mørk sjokolade. Kanskje jeg dropper sjokoladen helt?)
Har du noen gode råd? Oppskrifter? Forslag til en god vegansk sjokolade?
I'm going vegan. (But only for two weeks!)
You don't know what a vegan is? The most "hardcore" of vegetarians, a vegan doesn't eat any animal products at all, including eggs, dairy products, honey... (and gelatin, of course, and about one million different additives of animal origin).
I want to challenge myself a bit - think new when it comes to cooking (even though I am already cooking vegan dinners fairly often). I have been vegetarian for a long time, and I'm used to carefully reading ingredients lists searching for food additives of animal origin - so I don't expect that bit to be a problem. I imagine that cooking varied dinners might get challenging - I might just have to learn to like tofu? Can't eat the soy products I normally use either, since they contain egg whites - same goes for Quorn.
I do not intend to stay vegan - I'm happy as a lacto-ovo vegetarian. I hardly ever use eggs, and I don't like milk - but I do use cheese, yoghurt (in my breakfast smoothies!), kesam / quark and sour cream. And then there's milk chocolate...
What I think might become challenging, is to go out for dinner at cafes and restaurants (heck, it can be hard enough as a lacto-ovo veggie here in Norway!) - and I'm sure I'll miss cheese and chocolate! (Yeah, I know there are many vegan chocolates - but i'm not a fan of dark chocolate. Might just skip the chocolate completely?)
Any advice? Recipes? Know of any yummy vegan chocolates?
6 comments:
Lykke til! Du kan jo også prøve deg på å gå "raw". Da snakker vi virkelig hardcore! Når man kun kan spise rå mat som frukt, grønt og vann.. hehe..
Takk! =D Hm raw - ja DET hadde vært en ordentlig utfordring - det får bli neste gang... ;o)
lykke til :) har ikke vært så ille for meg så langt, bare litt for mye pasta og generelt litt dyere igrunnen. tror nok jeg kommer å gå tilbake til mitt gamle kosthold mer eller mindre når min lille utfordring er overstått
Var innom Kinsarvik i går og kjøpte inn litt stash - rart det der, trodde ikke jeg brukte særlig mye melkeprodukter men nå når jeg ikke "får" bruke denslags sliter jeg plutselig med å finne på interessante middager =D
Spennende! Håper du forteller litt om hvordan det var, og hva du spiste når du er ferdig/underveis.
Det er så absolutt planen :o)
Foreløbig har det i grunnen vært overraskende lett, syns jeg - men jeg ser at å være veganer muligens krever litt mer planlegging, og for min egen del mer oppfinnsomhet / kreativitet / alternativ tenkning når jeg lager mat!
Og så har jeg funnet ut at Lohengrin er vegansk, hurra =D
Post a Comment