Friday, 29 August 2008

Vegan Challenge - hvordan gikk det, egentlig?

Min korte, toukers Vegan Challenge er over strengt tatt egentlig over (men jeg har ikke tenkt å gi meg helt enda). Det folk har en tendens til å lure på når jeg forteller at jeg har prøvd meg som veganer noen uker, er selvfølgelig hva jeg har spist til middag - og da er svaret, blant annet:

  • Kikertgryte med tomater og chili, servert med couscous
  • Ovnsstekte poteter med grillede grønnsaker, cannellinibønner og paprikasaus
  • Stekt aubergine med tomat & chilisaus, hummus og pitabrød
  • Fullkornspasta med bolognesesaus av røde linser
  • Pitabrød med salat og diverse dipper: baba ganoush, hummus, chili & tomatsaus
  • Stekte grønnsaker med kikert & couscous-salat
  • Kikertburger
  • Wokede grønnsaker (gulrot, rødløk, brokkoli, sukkererter, paprika) med soya-limesaus og cashewnøtter, servert med ris
  • Falafel med linsecouscous
  • Tabbouleh med grillede grønnsaker og brød
(Har visst hatt et Midtøsten-tema på gang her!)

Bakt har jeg også gjort: smuldrepai med bjørnebær og eple, og en 5-minutters sjokolade- og valnøttkake laget i mikroen (!). Å bake i mikrobølgeovnen hadde jeg ikke særlig tro på, men kaken ble faktisk skikkelig god! Prøv! Og så har jeg oppdaget at vegansk vaniljesaus smaker minst like godt som "vanlig", og at No Egg og rismelk funker flott i pannekaker.

For meg har det vært lett å være veganer hjemme, men straks mer komplisert når man beveger seg ut i verden. Å finne lakto-ovo vegetariske alternativer på kafé og restaurant er ikke alltid helt enkelt, og det er selvfølgelig ikke lettere å finne noe vegansk å spise. Og så syns jeg det blir nokså kav å støtt og stadig spørre folk hva de har hatt i maten...(men akkurat det hadde vel gått seg til etterhvert, når folk rundt en venner seg til at man ikke spiser noe animalsk)

Men, jeg må innrømme at jeg har "juksa litt", to ganger til og med:
1) Når trippel bypass-opererte bestemor hadde lyst på mine eple & kanel-muffins på sykehuset, ja da bakte jeg dem til henne, selv om de inneholder både surmelk og egg.
2) Skyldes dårlig planlegging: legg aldri ut på langtur uten tilstrekkelig lager av tørket frukt, nøtter og sjokolade! "Kan alltids kjøpe en is i kiosken", tenkte M - og trodde vegansk is var å finne overalt. Det viste seg å være feil.

(Og så skal det selvfølgelig slett ikke utelukkes at det har lurt seg inn et-eller-annet animalsk i en-eller-annen sak jeg har spist de to siste ukene, selv om jeg har vært veldig flink til å finlese innholdsfortegnelser - det er jo mysepulver og tørrmelk og animalske tilsetningsstoffer i de mest utenkelige ting!)

Hva nå? Tenker jeg utvider veganertilværelsen med to uker (og denne gangen uten å jukse!). Har enda ikke blitt kvitt min tofufobi, og det må jeg gjøre noe med. (Og etter at jeg fant ut at Lohengrin er vegansk har jeg ikke sjokoladeproblemer lenger;o)

10 comments:

Heidi said...

Jeg syns du har vært kjempeflink!

Videre må jeg innrømme at jeg får litt mindreverdighetskomplekser av å lese hvor variert og sammensatt du spiser /hele tiden/.

M said...

Takk! (Må innrømme at jeg også syns jeg har vært ganske flink, hehe;o)

Nåja, jeg spiser slett ikke gjennomtenkt og sammensatt hele tiden - det går i perioder. Men akkurat disse ukene har jeg tenkt mye mer på mat enn jeg vanligvis gjør (det var jo også litt av poenget med å utfordre meg selv til å prøve å spise vegansk) - jeg har til og med *drømt* om veganmat! (Drømte at jeg testet soyayoghurt med aprikos!! Hehe)

Heidi said...

Hehe, nå måtte jeg le høyt, drømme om å teste soyayoghurt.. Ikke for det, noen av dem smaker himmelsk, så jeg kan tenke meg at slike drømmer kan være svært så trivelige.

M said...

Ja det var kanskje en smule...sært. ;o)

Hvilke typer soyayoghurt anbefaler du, forresten?

Heidi said...

Jeg liker Sojade-yoghurtene best, særlig den med mango i. Provamel Alpro-yoghurtene smaker greit nok mens de inntas, men jeg syns ettersmaken er litt merkelig.

M said...

Takk! Da skal jeg se etter Sojade.

Alveslottet said...

Gratulerer med vel overstått Vegan Challenge! Jeg hadde en slik i mai og har spist vegansk siden.
Bortsett fra på restaurant, det er som du påpeker altfor vanskelig!
Visste du forresten at Ritter Sport med marsipan er vegansk? Beste sjokoladen i verden jo! :-)

M said...

Takk for tipset!! Ritter Sport med marsipan noteres på handlelisten. ;o)

Silje said...

Bocca er også vegansk ;-)

Men jeg vil anbefale deg "Den store tofukokeboka", du vil ikke tro hvor mye forskjellig du kan bruke tofu til, du vil komme til å elske den! Du finner den muligens på biblioteket eller på bokhandel. Spør om de kan få tak i den hvis ikke. Det er en a4 stor tynn bok som er mintgrønn utapå.

M said...

Å glimrende, den skal jeg se etter! Takker =D

Post a Comment